Tu cuerpo, tu casa sagrada

Un ciclo de 8 encuentros transformadores para reconectar contigo misma, recuperar tu energía y darte el cuidado que mereces.
Descubre herramientas de autocuidado prácticas y fáciles de aplicar en tu día a día.
Mejora la relación con tu cuerpo y tus sentidos.
Incluye certificado para quienes asistan a los 8 encuentros completos.

Una iniciativa de Fundación 444

Porque cuidar también es cuidarte a ti

Las mujeres sostenemos familias, trabajos y comunidades. Pero ¿qué pasa con nosotras?

Muchas veces dejamos nuestro propio bienestar al final de la lista, acumulamos estrés, agotamiento y silencios.

Estos círculos son un espacio creado para ti: un lugar donde descansar, escucharte y recordar que tu cuerpo es el primer territorio que habitas, es TU CASA SAGRADA.

Este ciclo está dirigido para ti, si:

Eres una mujer trabajadora, madre, cuidadora o líder comunitaria.
Si estás anteponiendo las necesidades de otros a las tuyas propias. Vives con sensación de “carga” constante o de falta de tiempo.
Experimentas, cansancio físico y emocional constante.
Estás en búsqueda de autocuidado y reconexión.

Instagram F444

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Tu cuerpo, tu casa sagrada

Ocho encuentros para reconectar con tus sentidos y tu energía vital:
movimiento, respiración, palabra y escucha en un espacio seguro creado para ti.

Puedes participar en todos los encuentros o solo en aquellos que sientas más cercanos.

¡Próximos encuentros en Cajicá!

📅 Fechas y horarios

Xxxxxx - Xxxxxxx

Inicio: XX de septiembre.

Frecuencia: Cada 8 días – X:XX p.m.

Duración: 2.5 horas por encuentro.

Lugar: Xxxxxxxxx

Cajicá, Cundinamarca

CONTÁCTANOS

¿Qué vas a encontrar en estos círculos?

Tiempo solo para ti:

Cada encuentro es un regalo de 2.5 horas para tu autocuidado.

Beneficios que te llevarás

Reducir el estrés y la sobrecarga emocional.
Mejorar tu relación con tu cuerpo y tus sentidos.
Descubrir herramientas de autocuidado prácticas y fáciles de aplicar en tu día a día.
Sentirte acompañada, reconocida y valorada.
Regalate descanso, energía renovada y bienestar integral.

MÁS INFO.

¡444 millones de gracias!

Al participar en estos encuentros, contribuyes a que esta misma experiencia llegue, sin costo,
a mujeres en condiciones de vulnerabilidad.
Tu decisión fortalece la causa social de la Fundación 444 y expande el alcance de la Carpa Roja.

¿Cómo sé si estos encuentros son para mi?

Si eres mujer que trabaja, estudia y/o sueles cuidar mucho de otros (hijas/os, familia, trabajo, comunidad) pero pocas veces tienes un espacio para ti misma, este círculo es para ti. Aquí encontrarás tiempo y compañía para reconectar contigo, descansar y fortalecer tu autocuidado.